怎么练大腿肌肉?

无论是前世还是重生，她都是世人仰望的千金大小姐，被利用被嫉恨被无视被暗杀的大小姐。他是红昭国惊才绝艳智绝天下的摄政王，一人之下万人之上，即使是帝王都不敢撸他虎须的霸道存在！一朝相见，两眼相望——他锁定她，追踪她，捕捉她，威逼利诱势要将她擒下！她逃，她躲，她装，势要远离一切麻烦的中心点！※腹黑危险霸道妖孽王爷VS淡漠清冷喜欢明哲保身的毒千金。简单一句话，这是一个霸道危险的摄政王爷使尽法宝“收复吞食”淡漠清冷喜欢明哲保身的毒医王妃的爱情故事。※【小剧场】他锁定她：“姑娘，你刚才似乎诅咒了我的朋友，就这样走，似乎不太合适！”笑如三月春风。她转身就走。他追踪她：“姑娘，你的医品似乎不太好，所以在下来讨债了！”似笑非笑的勾了勾唇。她惊了下，决定躲。他擒住她：“姑娘，从这一刻开始，你就是本王的女人了！”斜肆中不掩霸道危险。她逃不过，躲不过，咬了咬牙，好，嫁给你！慢慢收拾你！※一对一宠文！（简介无力，正文为主！——收藏收藏！）