怎么样能控制自己的情绪

他们的婚姻，是家族联姻。逃不掉，避不开。******结婚之前，季冉就知道，顾邵庭心里有他的白月光。他流连花丛、放dàng不羁，偶尔深情，都只为那一人。这样的男人，绝非良人。于是季冉和他秘密签订了一份婚前协议。协议重点是－－－婚后互不干涉，不同房，不同床。******一次醉酒，季冉进错房，误睡了顾邵庭。两人痴缠一夜，把这段挂名的婚姻彻底坐实。自此，某人尝到甜头之后，隔三差五便溜进她的房间，或强硬，或诱哄。美其名曰，调剂枯燥的夫妻生活。******什么时候起，那纸婚前协议成了废纸一张。顾邵庭这个男人，像一张蜘蛛网一样，密密麻麻的盘满了她的生活。琐碎的生活，甜蜜的日常。季冉一度以为，这就是她一直憧憬却又不敢轻易尝试的婚姻生活。******一场精心布置的生日宴，她满心期待，男主角却从头到尾都没出现过。她守着亲手做的蛋糕等了一夜，等来的却是隔天他和初恋情人酒店共度一/夜的爆炸新闻。脚踩恨天高的女人一脸蔑视地看她，“人贵有自知之明，他不爱你，他的心一直在我这里，你这样拖着不离婚，有意思吗？”季冉脸色惨白，却倔强地不肯低头，“要离婚可以，让顾邵庭自己来跟我说。”******他的心尖人受伤失血过多，需要紧急输血。同一家医院，季冉手里攥着一纸怀孕通知单，看着自己的丈夫紧紧将那个女人抱在怀里，柔声安慰。“臻儿，别怕，我不会让你有事的......”转身，却一脸冷漠地把她推给等在一旁的医生，“抽她的，她也是熊猫血。”终于，她对这段支离破碎的婚姻彻底死心。翌日。将签好字的离婚协议丢给他，转身，他听见她说“相见不如相忘，顾邵庭，我这辈子都不想再见到你。”那一刻，他终于慌了。