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小说简介：加强体育锻炼��，增强全民体质�！健身�，俗称‘撸铁’���，这是一个瘸腿健身教练的故事���。教练��，我想减肥��，成为最靓的仔��！包在我身上���。教练���，我想拥有迷人的马甲线���，鸬鹚腿����，天鹅臂���！包在我身上��。教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌���！没问题��，包在我身上！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影？没时间����，我要撸铁��！朋友：去酒吧、party、王者农药��？没时间����，我要撸铁�！亲戚：你多大了�，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚���？��！不��！我要撸铁�！

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更新时间：2025-01-13

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