腰扭了怎么才能最快恢复

【小告示：今天晚上11点更新】重生进抠图雷剧是种怎样的体验？前有将军裤/裆藏剑，后有公主竞选花魁，皇帝张口闭口自称谥号，以及面目模糊的路人甲乙丙丁……更悲剧的是，程岩现自己竟成了个随时会被伟光正忠臣打脸的反派炮灰。程岩：我本有一颗忠君报国心！奈何剧本逼我做奸贼？为了挽尊，程岩走上科举路，奋斗在官场，一朝大权在握，万载青史留名。忠臣：我呢？程岩：你野史留名。忠臣：……【接档文预收】《[电竞]偶像太糊了怎么办》曾经的世界冠军，如今的群嘲水货，沈央只用了三年就从电竞圈顶级流量糊到地心。每当粉黑们痛心疾想当年时，他都表示：我觉得我还可以翻身。宿寒英：你是王八吗？天天想翻身。沈央：……请从我身上滚下去！简单来讲，就是一个被暗恋的人伤害，又被暗恋他的人治愈的大甜甜甜文，甜过可爱多。[阅读指南]11v1，仇人变情人？主剧情甜文，雷剧是平行世界，会参考各朝代相关制度以及真实事件加以糅合，有私设，架空不考据。2正经版文名《登科以后》，本文核心始终是当官升级路。3前生攻有娶妻，介意慎入。④每天早上8点更，V后3ooo-6ooo，防盗比例随文章进度随时调整，防盗时间为72小时。收藏作者点这里古耽完结文《修真界依然有我的传说》点这里