小腿肚粗怎么减下去人瘦

吾以九霄神雷铸吾不坏金身，吾以九天神木为我纵世神兵。九重山中九灵瀑，九灵瀑底无量火。虽历千年万世，我‘烈’仍存！龙在浅滩被虾戏,虎落平阳被犬欺.得势狸猫凶似虎,落地凤凰不如鸡.虎伏深山听风啸,龙卧浅滩等海潮.海到尽头天做岸,山登绝顶我定翱.如日东山能在起,大鹏展翅恨天低。谁无虎落平阳日,待我风云再起时.有朝一日龙得水,必令长江水倒流.有朝一日虎归山,必要血染半边天.有朝一日东山起,鹰击长空鱼潜底.有朝一日狮入林,我要气吼山河吟.有朝一日游地府,我让地府底朝天.有朝一日游天边,众神齐跪我面前.谁无英雄落难日,待我东山再起时！吾为何人！烈！万世称神！