怎样锻炼臀部两侧的凹陷

有票的砸票，没票的点击，不高兴的书评里骂两句！　　因为本故事发生在一个混乱而动荡的未来，一个和古代唐、宋一样有江湖的未来，未来的江湖是怎么样的？古时的江湖属于绝世的武功秘籍，属于三尺清风，倚天屠龙，现在的江湖是ak，格洛克17，柯尔特m2000横行的天下。而未来的江湖是属于机甲的，一个全金属江湖，有恩怨，战争，当然也有红颜和欲望。　　我不是一个博学的人，写不出硬科幻来，只想写一个大家看着爽的关于机甲和江湖的故事，一个会武功的机甲，一个会狙击的机甲，和探花李寻欢一样会扔飞刀的机甲，李寻欢的飞刀列无虚发，它也一样，不同是，李寻欢的飞刀三寸三分，而它的飞刀三尺三寸，这都源于一个来自华夏的年轻人，痴迷于中华古武术，痴迷飞刀和狙击的人，张析骞。　　纵手中三丈长刀，划破虚空星宇中恩怨和情愁，借钢铁羽翼纵横未来的全金属江湖.............！　　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆　　◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆　　◆起点第五组其他兄弟作品推荐：◇　　◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆　　■申公报作品``````《歪仙蚊爷》：``````````64703■风的翅膀作品````《只手逆天》：```````````77368　　机甲，未来江湖，改造，无数，飞刀