抬东西用力过度腰疼怎么办

主角：姜凡，肖简。姜凡死了。到死她都没弄清楚，到底因何而死，到底值不值得？但是天下都说，女魔头，你的手上沾满了血。所以该死！于是她放弃挣扎的……死了。四十多年后，她在一具无名女尸上复活了。然而，同样的命运等着她。消极了一阵子，姜凡毛了！妈的，老虎不发威，你当我是猫啊？她不干了，命定第一反派决定撂担子不干了！她要游山玩水，好吃好喝，女魔头什么的，谁爱当谁去当！总之，她不干了！！上辈子的对头忽然伸出友谊的小手。等等，这剧情不对，有阴谋！等她复活等了N年的男人，面无表情地看着她，扬眉道：“阴谋？我唯一的阴谋就是娶你回家！”五十年前姜凡：沅芷君，你长得真好看！肖简：离我远点（莫挨老子.JPG）五十年后姜凡：咱们不认识，不认识，不认识（循环五十次）肖简：阿离（锁死我的CP.JPG)文案二惊天八卦，千古惨事！浮丘三君之一“郎艳独绝”的肖简被一女魔头玷污了。据说，那魔女名叫姜凡，长得眼若铜铃，声如豺狼，膀阔腰圆。仗着身强力壮，对沅芷君这般、这般又那般。闻言，一众仙子不觉扼腕叹息，险些哭湿了十张帕子。这就是世上所说的“好白菜被猪拱了吧”。姜凡：……我没有，不是我，是白菜先动手的！肖简：呵……