出轨内心很自责怎么办

#和前任一起参加了恋爱综艺#姜舒参加恋爱综艺，开始只把这当做一份普通工作，之后发现这是个和前男友搭档的工作，最后在某人的明骚暗撩之下，工作变成了公费恋爱。新晋影帝陆明旭，是娱乐圈公认的高冷男神，只可远观不可亵玩，粉丝议论粉他像粉了一个老干部，完全不担心绯闻。直到后来参加恋爱综艺，所有人都看见陆明旭在节目里对着姜舒笑靥如花，“我好想你。”绯闻爆炸。小剧场一：某次节目里玩大冒险游戏，陆明旭抽到“给前任打电话求复合”的签，他拿起手机拨号出去，三秒后，另一端姜舒的手机响了起来。“我们和好吧。”“……”姜舒吓得手机都掉了。小剧场二：众所周知，八卦记者最喜欢问单身明星的就是择偶标准问题，在这一点上，陆明旭被网友们一致认定为——胡说八道型择偶标准。具体原因是某一天他参加了两个采访：上午的采访——“我喜欢长发的女生。”下午的采访——“我选短发，可爱。”真的，变脸都没这么快。此事成为经典一直被网友调侃，后来终于有粉丝发现，那天，姜舒剪了头发。我喜欢的样子你都有，如果没有，我可以改。