跑步机跑步后需要拉伸吗

简介　　盼不到中国足球倔起，只好写出心中的幻想，希望会有这么一天……　　这不是玄幻小说，作者希望这是真的。　　开篇卷　　作者自述　　我是一个足球迷，多少年来默默地等待中华足球事业的倔起，多少年来又在为自己的国家队叹惜。但我相信总会有等到那一天：我们的中国队不再垫底！　　我也是一个足彩迷，近几年我全身心投入足球事业，无数张足球彩票就是证据，可是命运却没让我得到任何回报。但我还是相信会等到那一天：我的手中握的不再是一张废纸！　　一点赤诚，一点痴情，我把中国队的倔起和幸运的中彩划上了等号，因为在我来看那是相同的概率！　　我开始幻想，要把心中所盼写进书中，期待真的会等到那一天：祝我好运！　　本书构思　　作为世界武术的发源地，我对中国的武林奇人深信不疑，也确信他们有真正能力！　　因此，本书的主人公华傲鹰将以一个身具武功内力的人物出场，由于没有人比较，他的能力无法测评，有一点可以肯定，他决不是什么绝世高手。　　由于他全心投入中国足球事业，不遗余力地倾心相授，终于培养出一个个足球界的天皇巨星，在经过多年的奋斗之后，终于实现了作者的梦想。　　分卷介绍　　时间：20xx年，毕竟作者不想等得太久。　　地点：当然是世界各地，前三卷以国内为主，第四卷将席卷全球。　　卷一《足球之路始于脚底》：华傲鹰被师门遗弃，从此爱上足球事业，单身闯荡江湖，成为足球明星，直到与贵人相遇，组建华夏足球俱乐部，自己也开始担任主教练。　　卷二《华夏足球俱乐部》：华夏足球俱乐部从乙级队开始，迅速倔起，三年时间内便横扫全国，跳了三级。　　卷三《中超风云》：那时的中国已有了超级联赛，当然华夏队要碰上一定的阻力。　　卷四《世界足球之颠》：这还用讲，为亲吻大力神杯，努力！　　（卷末：作者握着手中的13位号码，全中！）　　足球,华傲鹰