怎么练大腿肌肉?

难耐饥渴的寡妇

男女主简谱——叶非尘是个绝对的伪萝莉，本土皮外来心。身为相府嫡女，母亲早丧，她年幼离府养病，归来时府里多了温柔多娇的继母还有美丽动人的两位‘表姐’。继母阴柔伪善，表姐狡诈阴险，她嘴角一勾——任你整什么幺蛾子，只要不动我的东西就成，不然…格杀勿论！众人言她是这样的：身为病秧子，貌无天仙色，腹内草莽一堆，脑中憨呆满满，连她继母侄女的大拇指都比不上。可他知她是这样的：博闻强识，腹内诗词歌赋、锦绣文章无数篇；平日里可以对你浅浅笑，但不要动她的东西，小心她对你毫不留情狠狠杀。另外，笑也可爱，怒也可爱，嗔也可爱，恼也可爱…怎么样都可爱~景飒聆是绝对的大爷，身份高贵，俊美无疆，但是…传言神经有点问题。他曾沦为笑柄，而后摇身一变，变得喜怒无常，阴狠难料。心情阳光时遇到乞丐都可以一掷千金，心情阴雨时随便逮着个人也能够剥皮抽筋…众人言：惹谁也不能惹这祖宗。某女言：其实后面那些血腥八成是某人特意宣扬的，为的是让人不敢提他曾在众目睽睽之下丢脸的事。男女主互动——场景一：某女言：最近祖母说我该嫁人了，这都城各家公子哥你比我了解，给我说说有没有合适的？某男抚发拍衣，施施然转一圈：小丫头看我如何？　　某女眉目一挑：老牛吃嫩草！某男大掌拍桌：你竟然嫌我老？某女郑重其事的点头。某男直直的看过去，故作镇定道：老一点点而已，好处多多。　　护卫A：成熟稳重，保证不会被乱花眯眼，绝对一生一世只要姑娘一人；护卫B：武功高强，可以保护姑娘；护卫C：身份高贵，没人敢欺负姑娘；护卫D：知冷知热，会好好疼姑娘。护卫…没护卫了。某男附加道：至于老那么一点点，我勤于锻炼，保证会活个长命百岁，必不先你而去留你一人。某女满意的笑：这都算是你自己说的？以后可得记得，若反悔…　　某男赶忙接过：都算我说的，若反悔…这世天打雷劈，再世沦为肥猪！场景二：某女垂眉，低低的道：你如今想必也当得上英雄二字。那么，英雄是更爱江山还是更爱美人呢？某男粲然一笑：你若不在，我必倾覆这万里河山，让万千黎民与我共坠深渊，万劫不复；你若在，我定护好这锦绣山河，尽此生时光和你携手遍游天下，笑看红尘。…本文1优质美男多多（因为优质所以舍不得虐）p：男女主相差12岁，若接受无能者请点叉叉，这一点上不接受批评。此外，此文架空的很彻底，不要和我探讨历史。再此外，作者历经沧桑，写这文已成了玻璃心，请口下留情。最后：打滚求收藏…求收藏…求收藏…【看全本小说、完本小说、完结小说就到免费全本小说网ＷＷｗ.ＹＺｎｎ.ｃｏＭ】