让胯骨变窄的瑜伽动作

主角：孙小开，铁人。身为轮回世界的最强高手，严禹州本以为只要干掉轮回世界的BOSS,拿了钥匙就能回家，然而主神泼冷水：钥匙污染，失去效用，若想回家，收集功德。为了回家，严禹州只能穿越小世界拯救劳苦大众。红楼梦一场：作为林如海的儿子，前有豺狼亲戚，后有短命家人，严禹州考科举，搞改革，在荆棘密布的险境里拼杀出一条康庄大道。水浒闯一闯：天遥地远，万水千山，知他故宫何处，穿成宋徽宗的严禹州垂坐高堂，征梁山好汉，造铁血雄兵，复盛唐之势，铸九州上国。西游取一经：蛇盘山诸神暗佑，鹰愁涧意马收缰，严禹州作为西海龙王三太子，能力全开吊打诸天神佛，他收万千妖怪，依五湖四海，称海上霸主，重建山海妖荒。三国建功忙：集恶人之大成者，董贼是也，严禹州拍了拍大肚腩，穿越后定下的第一件事：减肥；第二件事：发展凉州；第三件事：续汉朝气运，复强秦风骨。严禹州如火如荼搞事业，兢兢业业集功德，小世界中除了阻碍他的炮灰反派，还有守护他的伴侣季盛彦一路相随，让他日子过得既精彩又幸福。　季盛彦:我帮你扫清仕途障碍；我为你夺下燕云十六州；你要的王朝我来建立；我统领山海世界，只求你一人，无人敢欺。看似温和实际黑透了的受X看似冷酷实际更冷酷掌控欲强的攻-------------------------------------------正经版文案：孙小开是穿越常客，第一次穿越，他被亲生父母抛弃，从垃圾桶里穿到了峡谷世界，他给自己找了一对爹妈，还找了一大群特别牛逼的师傅；第二次穿越，他是被大师傅孙悟空一棒子敲穿越的，他穿越到了富人靠科技，穷人靠变异的世界，他给自己找了个对象，还交了很多朋友；第N次穿越，他是被他对象坑穿越的，从此开启了他东穿穿，西穿穿的日子，跟他的对象一起，开始了痛殴反派BOSS，拯救失足英雄的旅程……不怎么正经版文案：孙小开闲得无聊顺走了师傅们的宝贝，被师傅一棒子敲穿越了，穿越后的他，把宝贝当玩具，满世界售卖。帽子，斗篷，鞋；盾牌，战甲，剑；宝珠，水晶，杖！只要你有钱，孙小开啥都能卖，卖着，卖着，他把自己也卖了，卖给了纽约神壕，超英铁罐儿。