怎样有效控制情绪

为了所谓的爱情，我背弃伦理道德；直到众叛亲离，我却依旧不愿回头。***风雨交加的夜晚，我坐在副驾驶上，亲眼目睹前男友将一个孕妇撞出数米之外。伴随着耳边响起的警笛声，我面无表情地站在众人面前，咬着牙一字一顿。“是我撞的。”前男友带着感激的目光对着我痛哭流涕，转身却拉起别人的手走进婚礼殿堂。***进监狱不过一周，我被一个陌生的男人带走。当着一具冰冷尸体的面，他夺去了我的贞洁。他强制性地将我囚禁在偌大的别墅中，变着法子折磨我，夜夜与我缠绵。“苏南，你的命那么贱，几辈子都不够赔。”***我尝尽人间百态，他手把手教会了我唯有强大，才能生存。数年后，真相却刺痛了我的双眼。当我拖着千穿百孔的身体毅然离去的那一刻，周奕琛大手一拦，挡在了我的身前，薄唇贴在我的耳侧轻声细语。“南南，你还欠我一个孩子。”*****我想重新认识你，从你叫什么名字开始。*****