用力过度导致腰疼怎么办

女主自强文，励志，1v1。……母亲和姐姐死后，肖慧娘成了孤女，依附家族的她无法主宰自己的命运，代替堂妹嫁入桓山伯府。面对破败空虚的侯府，无情好色的丈夫；刁钻愚蠢的婆婆；手段百出的妾室姬妾……她苦心经营，尽心谋略。不懈努力下，日子终于逐渐顺遂起来，不料一朝家族败落，大厦倾颓，她为家族所累，金闺花柳落泥淖，最终落得一个惨死的下场……混沌醒来，竟然回到了十一岁那年！命运依然苛刻，魑魅魍魉、倾轧算计依然如影相随。但又怎敌她慧心素手巧制香、步步为营机谋尽，这一世她誓为自己与爱自己的亲人拼一个光明前程．只是为什么，到头来依然逃脱不了代嫁的命运。庭院深深深几许，云窗雾阁春迟，且看她如何与残酷天地斗、与装腔作势婆母斗、与狠辣腹黑夫君斗……成就自己的锦绣人生。……小剧场——（一）棋子对妻子一日，某高冷男听着那阵阵虚以委蛇的笑语打心里鄙夷，回屋后，大笔一挥就在纸上写了两个字：棋子。但令他没想到的是，出门一趟回来后竟然发现后面又多了两个娟秀小字子：妻子。某男愣了片刻，然后唇角微扬，笑了……（二）分桃巧拒欢一日，某高冷男毫不客气的躺上了床，想要求自己属于丈夫的权利。他的小妻子并没说什么，只是尽心服侍，只不过到了宽衣时忽然笑吟吟的拿了一个桃子出来，咬了一口后递给他，“夫君，请！”看着那带着口水的桃子，他的脸一黑，拒绝吃。“看来妾身是做不成夫君的弥子瑕的！”小妻子见了，却立刻摇头叹息。某男听了变色，咬牙，却最终还是拂袖而去。看着男子的背影，他身后的女人无辜的撇撇嘴。她又哪里错了？只不过是提醒他断袖分桃的专业一点而已…………更多精彩在文中，请亲们支持！