提肛运动能增加硬度吗

沈绿一觉醒来发现自己躺在整容台上，冰冷的手术刀正划过皮肤。“刀，刀下留人！”她穿书了，可惜自己不是越变越美的女主，而是个企图整容成女主致力于做男主替身娇妻的阴郁女配！第一时间拿回金手指却开出个种植系大仙，从此她多了两个任务。沈绿：什么？要我去反派的梦里抹掉他的记忆？还要从那些穿着凉爽的小妖精手中保护好反派？大仙：是的~看着那些小妖精身后毛茸茸的尾巴和耳朵。沈绿看了看自己的小身板，这些都是真妖精吧？？摔！再后来，看着紧紧握住自己手腕不放的反派大佬，沈绿悔不当初！***外界传闻连隽生来便是天之骄子，清冷矜贵，不近女色，是个女人都想和他来场深夜交流，但谁也不知道他从小便被梦境困扰。直到梦中那道窈窕熟悉的身影缓缓走到他的眼前.....沈绿战战兢兢：“大，大佬，你有病，我能治。”连隽面容清冷挑眉嘲讽：“呵。”第一天治病就要求手拉手，第二次治病就要头贴头......看着在自己梦境中撒欢的沈绿，他觉得病的更重了。【小剧场】连隽接过沈绿递来的创可贴，姿态优雅的贴在自己无名指上，转头看向沈绿，眼神微暗：“你知道送男人戒指是什么意思吗？”沈绿：“....大佬，那是给你贴伤口用的。”后来，连隽烦躁的解开衣领，一把将沈绿压在墙上，清冷的神色第一次露出委屈：“你不喜欢我，没关系，我教你。”稳中带皮少女VS冷峻腹黑总裁【食用指南】轻松无逻辑小白文!