健身教练那方面是不是很厉害

中州风雨我归来，但愿江山出霸才。以西南一隅抗击数十万清军多次南征，朱四生死几度；战西北、战东南、战中原，每出征一次，大明就成长一寸，他要再现太宗文皇帝的武功。从夺回两京到统一全国，他告诉了世人什么才是天道。漠北蒙古、莫斯科、多瑙河，大明铁骑踏出每一步都是征服。南海伏波，西征印度、中东，他让欧洲列强签下了不平等条约。世界是大明的，地狱是日本的。颤抖吧！大不列颠，别惹大明。投降吧！彼得大帝，去朱四的宴会跳一支舞。真理只在大炮射程之内，日耳曼人被他们的这句名言所毁灭。地球的每一座城市都该插上大明的日月旗，归顺大明者，将享受日月的光辉，忤逆大明者，都将遭受上帝之鞭的审判。