怎么锻炼腰部

从斗破开始建天庭

一朝穿越，她成了有夫之妇。一日回府，她见了奸夫淫妇。“该死！你是谁？”他望着她怒吼，以迅雷不及掩耳之势，用被褥遮盖住自己。“你老婆！”她冷眼瞧着他那身健硕白皙的身躯，强行咽下流到嘴边的口水。她当了他一年的妻子，两人相见，他竟对她一无所知。凤眸微眯，清亮的月光之下，他似见到嫦娥下凡。魅唇勾起，他邪笑，原来你就是凤洛歌，我的凤妃。一朝出谷，她踏散梨花而去。一日回谷，她引来桃花跟随。“你这女人！你当隐香谷是什么地方？”他愤怒地看着她，眼中燃气熊熊烈火，这女人疯了吗？竟带了男人进谷。“隐香谷是我娘家！”她可怜巴巴地望着他那张许久未见的绝世容貌，暗自口水泛滥，美人终归是美人，怎样看都不腻！他放她离开隐香谷，没想再次归来，她竟带着别的男人。星眸冷霜，漫谷的梨花之下，他渐起了嫉妒之心。白袍轻扬，他静观，凤洛歌，隐香谷缺了位女主人。一朝男装，她惹了武林至尊。一日女相，她扇了采花大盗。“你…找死！”他捂着火辣辣的脸颊，俊眸凛冽，他好心为她打退了杀手，她竟将他当成采花贼儿？“我想活！大侠，那是误会！”她讪讪赔笑，眼前的冷峻美男若真是采花大盗，恐怕女人们都会睁一只眼闭一只眼，偷乐着被采吧！她与他两次相遇，他均刻骨铭心，他开始记住了她。凝眸细瞧，乱空的流箭之下，他对她起了兴趣。逸发风舞，他妖娆，武林与你，你深得我心，凤洛歌。他说：“再如何，我都是你的夫，即使我们两个最终都不能走到一起，我都有责任为你撑出一片天。”他说：“她是我认定的女子，此生此世，她留，我在，她去，我亡！&他说：“为了你，苍穹都应该笑着。&哎哎，听过没有，向来风流的萧王爷竟为了凤妃休掉了所有的妻妾？哎哎，有没听说，从不出谷的神医逸尘为了凤妃踏出江湖出手施医？哎哎，有谁听过，武功盖世的武林盟主为了凤妃再也不做武林至尊？凤妃？谁啊？没听过？那就收文看咯！