什么是提肛运动怎么做

魏华音功成名就时，嘎嘣一下死了！穿越了！原身肥胖黑丑，横行乡里，把继母继妹欺负的宛如小白兔。未婚夫强势退亲，一时怒愤怨恨继妹和未婚夫在一起，大闹乡里，诬毁继妹名声，差点被亲爹活活打死。还没等她报仇，转眼被面慈心毒的继母卖给了病秧子做妻。对着她一身肥胖黑丑，宛如娇花仙子的小夫君竟然恋爱了，恋的就是她。外人都骂好白菜被猪拱了，她家白菜一脸严肃，“娘子！你要是敢抛弃我，我就打断你的腿！”———————白玉染重生了，这一世，他定要用尽计谋手段早早把她娶回家，藏起来！绝不让她再重蹈覆辙，被害惨死。他在她打猎的路上跌倒，他丢帕子，他落水，妈的！被别人救起了！？娘子！别走！我再落一次！