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小说简介：加强体育锻炼��，增强全民体质��！健身��，俗称‘撸铁’��，这是一个瘸腿健身教练的故事�。教练��，我想减肥���，成为最靓的仔���！包在我身上��。教练���，我想拥有迷人的马甲线���，鸬鹚腿���，天鹅臂��！包在我身上�。教练����，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌��！没问题��，包在我身上��！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影��？没时间��，我要撸铁���！朋友：去酒吧、party、王者农药����？没时间���，我要撸铁���！亲戚：你多大了�，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚��？����！不�！我要撸铁�！

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更新时间：2025-09-08

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