如何锻炼臀部肌肉变翘

我怎么这么倒霉啊！！家里血统的诅咒怎么偏偏这时候出现了……不是像小姑姑那样穿越回古代，不是沉睡不醒，不是变成丑女……而是……变成男人了！！！！！！水易凌对着镜子大叫中……不能继续在家呆着了，家里哥哥们岂不是要把自己活活当保护动物关起来？“偷渡”到美国去好了~~嗯，就这么办，小姑姑走以后的房子还空着，去美国念大学去啦~~不过……当乐队主唱……这个偶可是没有考虑过啊！！！偶快乐的美国生活中，拐个男生来当男朋友可是不在计划中啊~~~注：对变身过敏或是雷的人请自动绕道避雷，否则炸伤不负责任。