跑步机跑步后需要拉伸吗

献给教官的第一次小说

重生了！辛黎揉了揉眼睛，确定自己不是在做梦。上辈子忍气吞声，这辈子她要扬眉吐气！杀太守，杀养母，杀贵妃……前世伤害过她的人，统统杀杀杀。无意得到的神医传承，帮助她救死扶伤、扶摇直上，可她却始终解不开一个男人的毒。【邪帝官邸】“娘子，为夫身上余毒未清，幸好有你。”身侧男人一脸餍足，绝代风华的模样偏生带着些许媚意。眼波流转，又似勾引蛊惑。辛黎扯了扯嘴角，感受到小腿肚的颤抖，大吼：“夜祁，你给老娘滚开。你的媚毒，早在八百年前就解了，别老拿这套说事！”“哦，是吗？”男人眼睛眯起，慢慢靠近。“既然娘子心思如此玲珑，趁时辰还早，不如再替为夫检查下身体……”“啊，不要……”世人皆知，邪帝和皇后关系很好，邪帝为了黎皇后甘愿退位，一生一世只娶她一人。【花朝节】辛黎捅了捅男人的侧腰，低语道：“那些戏词里又编排你为了我不要帝位，偏要一生一世一双人。”“难道不是吗？”夜祁正在一处摊子上挑选着发簪，倒不曾听清她说了什么。辛黎美眸瞬瞪，嘴唇微噘，眼中泛起怒意，像只炸了毛的小猫。夜祁赶紧顺毛：“嗯，该罚。”顺手招来侍卫，“去把戏班赶走，终身不许踏进京都地界。”辛黎原本恼怒，听到此话又觉得过意不去，“别，人家也是讨口饭吃。算了，给我看看你挑的发簪。”辛黎转眼把这事给望到脑后。不知何时京都的戏词里开始歌颂黎皇后上阵杀敌的功勋事迹，连三岁小儿都知道黎皇后是比帝位更吸引人的存在。愿得一人心，白首不相离。【此文一对一，甜宠为主，斗殴为辅。友情提示：看文请备好凉水】