好硬蹭的我下面好多水前后
牵纸鹞 2万字 30人读过 全本
小说简介：加强体育锻炼���，增强全民体质���！健身���，俗称‘撸铁’�，这是一个瘸腿健身教练的故事�。教练��，我想减肥�，成为最靓的仔�！包在我身上���。教练��，我想拥有迷人的马甲线��，鸬鹚腿���，天鹅臂���！包在我身上��。教练��，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌���！没问题�，包在我身上���！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影��？没时间��，我要撸铁���！朋友：去酒吧、party、王者农药��？没时间��，我要撸铁���！亲戚：你多大了���，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚�？���！不�！我要撸铁���！
最新章节：九公子
更新时间：2026-08-01
最新章节列表
全部章节目录
- 答读者问。
- 0章 神魔聚首
- 1章 理解问题
- 2章 净化者
- 3章 四强出炉【二更】
- 4章 百合兔子店
- 5章 百合兔子店
- 6章 补偿(下)
- 7章 杀声震天！
- 8章 五百一十一章幽暗敢死队
- 9章 火刃之盔
- 10章 这个师妹不太靠谱
- 11章 小龙龟沉睡
- 12章 肝胆
- 13章 广成子三谒碧游宫
- 14章 大开眼界吧
- 15章 出去玩吗？
- 16章 妃嫔难当【番外篇】人生本就一场梦
- 17章 月下谈心，古武家族？
- 18章 这也太快速了吧！
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- 314章 对峙，发现
- 315章 登上天梯
- 316章 【怒】（组织篇）
- 317章 生日篇（丽塔篇）
- 318章 没有人脉
- 319章 爱和占有欲
- 320章 玄冰剑气
- 321章 老公也一样重要
- 322章 格局，懂不懂？
- 323章 悲惨的自述
- 324章 审问岁安宫丫鬟
- 325章 六百二十六失望而归
- 326章 誓言，终身不悔
- 327章 同学同学
- 328章 曼罗辞
- 329章 古霸王龙
- 330章 海皇心思
- 331章 捆绑
- 332章 收容难民
- 333章 心灵的进化
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