下面一缩一缩的想要
七月黄昏后 12万字 1人读过 全本
小说简介：加强体育锻炼���，增强全民体质�！健身�，俗称‘撸铁’���，这是一个瘸腿健身教练的故事���。教练�，我想减肥��，成为最靓的仔��！包在我身上��。教练��，我想拥有迷人的马甲线�，鸬鹚腿��，天鹅臂��！包在我身上���。教练��，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌����！没问题���，包在我身上��！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影�？没时间�，我要撸铁���！朋友：去酒吧、party、王者农药���？没时间��，我要撸铁�！亲戚：你多大了��，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚���？！不����！我要撸铁��！
最新章节：血池之变（十二）
更新时间：2025-06-14
最新章节列表
全部章节目录
- 答读者问。
- 0章 ep疤痕
- 1章 第十八话归来
- 2章 ep疤痕
- 3章 日本火炮战车
- 4章 EEF（地球远征军）
- 5章 无聊决斗
- 6章 章七十六下面还有人在等我
- 7章 这是我的世界
- 8章 魔族攻势
- 9章 不安的猜想
- 10章 谁去借芭蕉扇
- 11章 尸体怎么处理？
- 12章 非常感谢大家！
- 13章 小萝莉慕容莲九
- 14章 节目而已
- 15章 七十二、多出来的几个人
- 16章 尚秀芳的手，石青璇的口（十九）
- 17章 叶老太太的打算
- 18章 NO.中秋佳节，月色旖旎
- 点击查看中间隐藏的全部章节
- 314章 怪物晕兽
- 315章 正文VIP_ 奇葩（二更）
- 316章 第三条尾巴
- 317章 激战香茗桥
- 318章 雪杀剑域之威
- 319章 原型巨龙
- 320章 百炼绝杀塔
- 321章 到达尼比市
- 322章 落难女修的灵宠(十七)
- 323章 对方开始行动！
- 324章 最近最远的人（三十八）
- 325章 秩序大乱
- 326章 自己妹妹与老朋友的修罗场
- 327章 到达县城
- 328章 感觉要突破
- 329章 似乎可以科技胜利
- 330章 女神白亚是个懒惰的笨蛋！
- 331章 要战斗了么（紧张），当然不是啦蠢货，吃我林氏泡妞大法啦！
- 332章 伯母去世婉蓁回京又进宫
- 333章 「」搬砖的初步构想