拉伸腿可以瘦肌肉腿吗

人生一世，草木一秋。　　本大爷很荣幸的告诉大家，在本大爷暮秋之年，事业正值颠峰之际，本大爷突感不适，然后，很潇洒的隔屁了。　　可惜本大爷这一世刚过完，下一世又开始了。不过就是改了名儿，换了姓，而且是被丢在少奋斗一百年的大家族里面。天啦，这难道就是传说中的米虫生涯，可以吃完了睡，睡完了吃，吃完了再睡，睡完了再吃，如此不断的循环循环再循环……（―_―｜｜｜猪……）　　本大爷看到了未来的瞩光，看到了不远将来的希望，看到了幸运女神在向我招手，（啊，幸运女神好性感……）　　可是，就在某年某月某日某时某分某秒的某一天，本大爷，也就是本书滴主角偶，华丽丽滴被一个满头白发，看似君子，其实有强烈嫉妒本大爷过得比他幸福的老头子拐走了。他，拿出了他的必杀计――一根味道正宗的糖葫芦，把本大爷推上了痛苦的深渊。　　于是，一根糖葫芦引发的血案开始了――易天邪,星绝破尘,混世魔王