大腿肌肉外翻怎么矫正运动

一介凡人李致远穿越到明末乱世，外有虎视眈眈的满清八旗，内有席卷华夏大地的农民起义军，大明朝朝堂上党争不断，文人士大夫依旧醉生梦死，所谓清流却只会嘴上叫嚣，市井小民懵懵懂懂，不知大难之将至，一盘散沙的亿万百姓不过是待宰羔羊，来到这华夏末世，李致远将如何自处？北方饥民遍地，兵匪肆虐，白骨露于野，唯有烟雨江南，还能偏安一隅，暂享一夕安宁，似乎是繁荣盛世，却不知是末世浮华，待到满清铁蹄蹂躏江南，踏遍华夏，屠刀相向，鲜血染红这山山水水，是彻底沉沦？抑或是浴血重生？李致远如何才能拯救华夏，江山、美人，他又想要什么？华夏文明已经偏离了正轨，走进了死路，看李致远如何用鲜血荡尽污秽，扭转乾坤，再造华夏！