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小说简介：所有人产生负面情绪的根本原因�，就在于不能掌控自己的心念（意识）��，一切烦恼、痛苦都由此而生��。本文的最终目的就是让我们通过有意识的锻炼��，最终做到����，对心念的控制��，达到如身使臂、如臂使指的程度��。不再产生诸如愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤等任何一种负面情绪�。
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最新章节：（2025-09-05）
更新时间：2025-09-05
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