好硬蹭的我下面好多水前后
望着云叫的鸭子 96万字 80人读过 全本
小说简介：加强体育锻炼��，增强全民体质��！健身，俗称‘撸铁’�，这是一个瘸腿健身教练的故事���。教练�，我想减肥，成为最靓的仔！包在我身上����。教练��，我想拥有迷人的马甲线��，鸬鹚腿��，天鹅臂���！包在我身上��。教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌���！没问题���，包在我身上���！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影��？没时间�，我要撸铁���！朋友：去酒吧、party、王者农药����？没时间��，我要撸铁��！亲戚：你多大了��，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚��？���！不��！我要撸铁�！
最新章节：雪天里
更新时间：2026-09-09
最新章节列表
全部章节目录
- 答读者问。
- 0章 周重云（新书求支持）
- 1章 失控的落幕
- 2章 专招苍蝇的牛粪
- 3章 你到底要不要脸？
- 4章 两广风云之再起
- 5章 击杀铠巨
- 6章 生物链最顶boss
- 7章 李中堂也不是省油的灯啊
- 8章 女帝的条件
- 9章 疑云现
- 10章 偶遇宋岚
- 11章 做出一个艰难的决定！
- 12章 万事开头难（收人进行时）
- 13章 正文鸿古发怒！（求鲜花！）
- 14章 单纯的梅西
- 15章 谁认识
- 16章 我变成了王子殿下？
- 17章 “一定要吃我做的便当！”
- 18章 大师姐家还蛮大的
- 点击查看中间隐藏的全部章节
- 314章 二级技能
- 315章 处罗的绝杀计
- 316章 遇见你是我最大的幸运
- 317章 消失的商人和不变的日常
- 318章 五十四，血腥的薄雾森林
- 319章 汉城漩涡
- 320章 章：变形分析
- 321章 你猜嘛！
- 322章 申购药物
- 323章 愿意在她身上赌一辈子！
- 324章 天才，你懂？
- 325章 六十七、爱，爹地妈咪
- 326章 炫雷千藏
- 327章 公告，系统出问题了。
- 328章 这小子脑子摔坏了？
- 329章 分子炸弹
- 330章 还有好多事情你们不知道呢
- 331章 “仇人”见面…………
- 332章 无声无息，悄然撤离
- 333章 有谁去?/
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