下面一缩一缩的想要
何小尔 5万字 3人读过 全本
小说简介：加强体育锻炼���，增强全民体质���！健身��，俗称‘撸铁’����，这是一个瘸腿健身教练的故事��。教练���，我想减肥��，成为最靓的仔�！包在我身上���。教练���，我想拥有迷人的马甲线���，鸬鹚腿���，天鹅臂���！包在我身上��。教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌���！没问题�，包在我身上���！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影�？没时间���，我要撸铁！朋友：去酒吧、party、王者农药��？没时间���，我要撸铁��！亲戚：你多大了����，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚��？�！不���！我要撸铁！
最新章节：我家女帝师父脑子有坑
更新时间：2025-05-13
最新章节列表
全部章节目录
- 答读者问。
- 0章 二百四十所以，这是我最后的战斗
- 1章 学生恶作剧
- 2章 笨蛋萝莉师父
- 3章 知识提高战斗力
- 4章 就决定是你了，皮……
- 5章 混沌钟响（第三更，月票！）
- 6章 回忆杀（似乎有点早）
- 7章 举哀发兵
- 8章 二十七：新神降临
- 9章 这就叫厚积薄发
- 10章 不屈的战魂！
- 11章 大战双雄
- 12章 美樱的嘴炮杀
- 13章 文森特其实完全不会伪装啊
- 14章 杀人篮球
- 15章 万事俱备，东风自然到
- 16章 弟三百九十二章：热血沸腾
- 17章 护甲未被击穿
- 18章 完本感言，新书《仙寥》已发
- 点击查看中间隐藏的全部章节
- 314章 终，晚上上传，求月票！！！
- 315章 沙漠里的虫子
- 316章 又见龟丞相
- 317章 大事件的序幕
- 318章 你们应该好好珍惜生命
- 319章 还是喜欢你送给我的
- 320章 最终的秘密
- 321章 章肠旺面
- 322章 黄太吉的“大度”
- 323章 只是
- 324章 浓缩的学校系统
- 325章 四一五二鸿蒙城，完蛋！
- 326章 第一场火
- 327章 温泉外的痴汉
- 328章 九号擂台——雨轩出场
- 329章 扫墓
- 330章 血吸虫病
- 331章 AZ.历史的遗留
- 332章 穆百里，我嫁你好不好？
- 333章 天下无丐