如何提升弹跳力有哪些方法

天狼现，人间乱，瘟疫生，血满天，三星会，白云颠，几经磨难~~~~~过往云烟，弹指一挥间，往事越千年，跟随我的笔尖一起见证爱的真谛、血与火的考验吧！这是一个人妖鬼怪混杂的人世间，神和魔主导着一切，人间只是神鬼界的粮食和开胃小菜，刘安宁从一个平凡的小孩子做起目睹普通人的悲哀痛苦，天下权利的变迁，经历了感情的挫折，尝尽了悲欢离合，一个个神奇的遭遇，造就成一个不畏天地鬼神，誓为天下人疾苦奔走，与天地抗争的破天立道者。也因此改变了世间规矩。