怎样减臀部的肥肉最快最有效

作为一只精灵，我并没有跟我的同族一般，住在翠绿苍茫的森林里，而是居住在高山上的城堡中。更加吊诡的是，我的高山堡还被修成了一座风车的模样，源源不断地风力让我有了大量的面粉和豆浆。幸好没有昏了头的骑士对着我的高山堡冲锋。而且，我还有两位比我更像气运之子的师父，一只喜欢跟我抢辣味兔肉卷的丑雕，一名禁欲的欲魔侍女，拥有六只手臂但是总也切不出完美萝卜花的六臂蛇魔，还有一头帮我耕地，只吃肉不吃草的牛头人。好吧，我知道这让我看起来有点特立独行，但是谁让我是一名蹩脚的穿越客呢？——九阴真精、灵能处决者、藏剑神教大司祭、甜咸争端的开启者、白云社班主、麻辣兔头终结者、汉堡少堡主如是说。（非严格DND文，借用某些设定，请严格的dnd爱好者轻喷）