怎样练翘臀又不伤膝盖

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他是霍家风光无限的长孙，她是寄人篱下的孤女。他不抽烟，不喝酒，但凡一切能令人上瘾的东西，他都坚决不碰——惟独，他对她一人上了瘾。相爱三年，转眼，她却成为众人眼中拆散他婚姻的坏女人。责任，权力，地位，为了他梦寐以求的一切，他将她渐渐推离他的世界。她心灰意冷，转身投入一段全新的婚姻。他娶了她姐姐，她嫁给了他二弟，霍家的二爷——从那一天开始，霍二爷怀揣结婚证，前面渣男、渣女对他女人放狠招，他在后面加血加血再加血！“二爷，肖总监让夫人亲自给客户送文件，夫人累得一整个上午没喘过一口气——”霍二爷笔尖一顿，抬头勾唇轻笑，“去，为咱们公司的女性高管报一个魔鬼瘦身营，一礼拜瘦不了三十斤的咱不要——记住，费用我报销，算是爷我体恤下属了。”秘书一怔，“可咱们公司女性高管就肖总监一个人……”忽然，秘书明白了什么，爷，您真够体恤的！★“二爷，夫人感冒了，肖总监说怕传染，让夫人搬去那个没有暖气的办公室工作了。”霍二爷黑眸一沉，“让肖总监去楼下大厅工作，我老婆感冒了，我自然也传染了，肖总监那么娇气，我怎么能传染了她？”秘书抬手扶额，“夫人不让您假公济私、滥用职权……”霍二爷眉梢轻挑，“那就让她上来骂我好了——去冲一杯板蓝根放那儿等着她……哎对了，上次爷的围巾你给我放哪儿了？”“……”秘书眼角一抽，某人这是腆着脸求宠爱呢吧！★“二爷，肖总监怀孕了——”霍二爷怔了怔，他还没孩子呢，那两人怎么就先怀上了！于是乎他一个电话拨到自家老婆那儿秀下限，“老婆，我听说那对渣男贱女有宝宝了……”手机那头，女声慵懒，“心痒痒了？”某男拼命点头，女声悠悠然响起，“那你跟她生一个去呗，我想她一定乐意替二爷您生个白白胖胖的儿子——”“……”某男被自家老婆嫌弃，正无语中，手机那头传来另一个激动的女声：“二哥你别听嫂子胡说，我刚刚陪她去医院了，她怀孕两个月了，你要当爹啦！”某男喜出望外！他就说嘛，那两人都有孩子了，他不可能那么无能！