怎样缓解小腿发紧发硬

表姑娘不要脸，勾引自家表哥、表姑娘是白眼狼，抢自家表姐妹意中人、表姑娘自甘下贱，给人当妾室……何玉珠在侏罗纪自然灾害式末世降临时，觉醒了此种末世最不需要的生活玩家异能，只能做生活辅助，没有丝毫战斗力的她理所当然的炮灰了。然后她重生了，还重生到她在末世前曾看到过的一本书内，成了里面的女配兼炮灰表姑娘，还算记得与这位表姑娘相关剧情的何玉珠，想想决定表姑娘不干了。一座伯府在这古代封建社会是权势滔天，富贵逼人，但比起那点子权势富贵，整天坐牢一样被关在深宅大院，美其名闺房绣楼内，对习惯自由的她来说，跟坐牢没两样，还不如在老家自由自在种种田，养养家畜家禽。何况去伯府给七窍玲珑心女主当踏脚石，给男女主助攻、添砖添瓦，最后把命都搭上，她才不干呢！