扭到腰了怎么缓解疼痛

柳乘风穿越到了，这是个妖孽的高武世界。　　　　他所在的门派主要由女子组成，名叫百花宗。宗主是当世武神之一，宗门内武功给力、剑法飘逸，号称雄霸十三州，千年不败！　　　　柳乘风的梦想，就是百花丛中过，片叶不沾身。像什么左拥右抱、三妻四妾神马地，来者不拒！　　　　但这个世界的妹子们都很强大，很暴力！没有绝顶的武功，就连把妹都没机会吖！幸好，柳乘风在成人礼的时候，获得了神奇的大转盘抽奖系统。　　　　在系统中，他可以抽取到武功秘笈、神秘丹药、金银珠宝、珍稀宝物、神兵利器和增加功力的天财地宝！这下练功废柴的柳乘风，也可以轻松享受武功境界蹭蹭蹭往上涨的快感，正是：武功练的好，把妹小蛮腰。来日成武神，美眉排成群。　　　　PS:书友群193498838，美眉管理员说，都没读者加群，她很寂寞吖！！！