缩阴功怎么练的

他是千年难得一遇的练武奇才“龙灵体”却要受到世人的鄙视，唾弃。他想做一个平凡的人，却要受到幕后神秘组织追杀。　　一天，他得到一名古人留下的训练至宝，至此他踏上了修炼，变强之路。　　修炼，锻炼，训练，高强度的肉体淬化，忍受着无比的痛苦，为的就是找出幕后的黑手，找出所有局的真相！　　道法、魔法、斗气，法则、修真，一切尽在其中。　　……………………………………………………　　新书期间，每天至少四更，【暂定在早上的8点，中午的12点，下午的4点,晚上8点】不定时加更，票票越多、收藏越多，爆发的章数就越多。　　点击+收藏+推荐永远是兄弟、姐妹们对老幻我的支持，希望大家能继续支持我，谢谢！　　……………………　　〖ps：封面不是我不想张上去，而是起点的封面系统修正中〗　　项云龙．法则，修真