健身练肌肉需要天天练吗

殷离和萧御是宿敌，一个是少年成名的魔教头头，一个是根正苗红的盟主之子，一次意外，两人双双坠崖。　　再次睁眼，殷离看见萧御的剑指在自己脖子上，他重伤在身，经脉滞涩，根本不是萧御的对手，难道就要这样死在山洞里？他不甘心！　　　　饶是心里做足了准备，在萧御皱眉问出“你是谁”的时候，殷离震惊了。　　萧御竟然摔坏了脑子，这可是天大的好机会！殷离觉得自己有的是手段玩死他。　　　　当务之急，是要让萧御带他离开这里，可是萧御要怎样才能乖乖听话呢？　　殷离：“我是与眼与眼你的旧情人。”　　萧御：“……”　　殷离：“世人皆道负心之人有了新欢便会抛弃旧爱，果真如此。你不仅抛弃我，你还想让我从这个世界上消失，好给你那小宠儿让位！渣男！”　　萧御：“……”　　　　于是，为了所谓的“还债”，他不得不小心把人伺候着，生怕磕了碰了，渐渐的，萧御觉得自己回忆起了两人刚在一起的甜蜜时期。　　对此殷离表示：“……”　　　　根本没有的事，你是怎么回忆起来的啊！