怎样缓解小腿发紧发硬

【本文宠文，慢热，强宠，女主平凡有性格，男主淡雅绝伦，腹黑大气，种田风+都市风+豪门，更多精彩在后面，欢迎大家跳坑，坑品有保证】宁一尘都28岁了，还没有交过男朋友，亲朋好友的长辈们说：“一尘啊，赶快找个差不多的男人嫁了吧，眼光别太挑了，过日子最重要。”家里的表姐妹们说：“一尘，你怎么还没交个男朋友啊，都被剩下了就别挑了，我们身边现在都没有合适的能给你介绍了。”公司里的同事们说：“一尘啊，在咱们这美女如云，帅哥遍地的演艺圈里，大龄不结婚的不稀罕，可是一次恋爱还没谈过的可是奇葩了，你啊，赶快找个彼此能看顺眼的谈场恋爱吧。”宁一尘不堪其扰，就在她纠结于要不要相亲，来堵住大家的嘴时，春天来了，桃花开了，只是这桃花开的未免有些多了吧，他们或淡漠雅致或温柔腹黑，或高贵清冷或妖孽魅惑，或邪魅不羁，或有谋有略、大气天成，各有千秋，却是让宁一尘更困扰了。公司里的人知道了，那些难得一见的大牌一姐们跑过来说：“这就是那个宁一尘吗，看上去也不怎么样吗，年纪好像也不小了，不知踩了什么狗屎运，竟然入了佟少的眼。”家里的表姐妹们知道了，对一尘劝道：“一尘啊，咱们国家结婚，自古就讲究个门当户对，不要高攀了，你别看他们现在都追着你跑，对你好，真等你结婚了还不定怎么样呢，还是找个条件差不多的，这过日子才踏实，现在我身边正好有个合适的，你要不要见见？”亲朋好友的长辈们知道了，告诫一尘道：“你这孩子难得有这么好的福气，赶快抓紧一个把婚结了，省的到最后竹篮打水一场空，一个捞不着，到时候就有你哭的了。”＊＊＊我是快乐的分割线，下面是几个小场景。场景一：陆卿扬起妖孽般的笑脸指着宁一尘道：“浠沐，这是我女朋友。”顾浠沐看了看一尘一眼，清冷的目光中似有波光流转，却只是冷冷道：“恭喜。”场景二：一言斜斜的躺在沙发里，他很少做这种动作，一双淡漠的眼睛冷冷的看着一尘，平添了几分森然与魅惑。相较于一言的冷气场，一诺则显得温和了许多，只是稍显暴躁，有几分咬牙切齿道：“你竟然交了男朋友。”场景三：佟奕奕挑了挑精致的眉毛，一双邪魅的眼睛瞪着那一个望一眼就能让女人沉沦，让男人臣服的男人的骨节分明的手道：“你把一尘她带到那儿去了，你瞒的了陆卿，那是因为他信任你这个做大哥的，可你瞒不了我。”男人推了推眼镜，头也未抬淡淡道：“既然瞒不了你，那你就自己去找吧。”简介无能，内容更精彩，欢迎大家跳坑，么么哒……