如何练习自控力

前世林默原是千金之躯，将军府嫡女，嫁给温润如玉的二皇子，但遭亲人背叛，毁了容貌，渣夫更在她惨死当日迎娶早怀了身孕的妹妹。重活一世，林默成一出生便被掉包的候府落魄嫡女，不识字，不懂规矩，不受宠。她被赐婚嫁给镇北王，府里竟也打算叫人替嫁。林默这次不退步了，她想借着这便宜夫君的势力，虐渣打脸。但还没动手，上辈子那群欺她辱她的渣滓们就过来痛哭流涕，跪地求饶了。林默:？？？江荀是名震四方的镇北王，也是林默渣前夫的二叔。他到人死后，都没敢把心底压抑的情愫倾诉。原本一段无所谓的赐婚，却叫从不喜形于色的他失了方寸。林默看着被虐的哭爹喊娘的渣滓们，她瞥转脸:“够……够了。”江荀把人搂在怀里，心疼得发颤。“不够，一点也不够。”他抬眸，像是看穿了她的前世今生，温柔亲她眉眼，嗓音却满含狠戾，“这辈子夫人再无需担惊受怕，从前受的苦，为夫定百倍千倍替你讨回来。”