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残饕子 8万字 9人读过 全本
小说简介：加强体育锻炼�，增强全民体质��！健身����，俗称‘撸铁’��，这是一个瘸腿健身教练的故事。教练��，我想减肥�，成为最靓的仔！包在我身上。教练��，我想拥有迷人的马甲线��，鸬鹚腿��，天鹅臂��！包在我身上���。教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌�！没问题��，包在我身上！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影��？没时间���，我要撸铁���！朋友：去酒吧、party、王者农药���？没时间�，我要撸铁�！亲戚：你多大了�，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚���？����！不���！我要撸铁���！
最新章节：家父重病
更新时间：2026-07-21
最新章节列表
全部章节目录
- 答读者问。
- 0章 周大和周六
- 1章 与她们的邂逅
- 2章 带她看电影
- 3章 乾陵来历
- 4章 圣骑士居然全体叛变？！
- 5章 辰慕冰的冠军皮肤
- 6章 那就开战！
- 7章 盲盲
- 8章 掉进了阴谋?
- 9章 我选文明系
- 10章 战家要求合作
- 11章 统计一下大家的意见
- 12章 定神珠
- 13章 第万千秋到来
- 14章 剑域！
- 15章 即将进入初中的小学生
- 16章 辰慕冰的冠军皮肤
- 17章 梦幻峡谷
- 18章 一箭绝尘
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- 314章 余波！
- 315章 助人为乐的好品质
- 316章 山间古宅
- 317章 苏德互不侵犯条约
- 318章 不服气，你咬我啊
- 319章 虚幻的梦境
- 320章 出发四国岛
- 321章 进来
- 322章 把她赐给你
- 323章 坐收渔翁之利？
- 324章 梦境中的演奏者终章：谢幕演出
- 325章 毁容？
- 326章 你还是不是男人
- 327章 伤我的人，死无全尸
- 328章 来自幕后的注视
- 329章 想打脸吗
- 330章 黑山寨营救！
- 331章 水vs火
- 332章 Chapter.茉莉少女和茉莉花茶
- 333章 勾结（第四更）