腰不好怎么锻炼

一对一宠文，甜蜜爽文。【爱情篇】第一次见他，肤如凝脂，蛾眉曼睩，好一个出水芙蓉的美人！等等，怎么没胸？！第一次见她，满脸污泥，呆头呆脑，好一个大胆好色的小兵！等等，怎么有胸？！“美人，放心，我就是故意偷看你洗澡的！”美人冷眼一扫，利剑瞬时出窍！“流氓！你往哪刺呢？”“……”【正剧篇】神级无赖降临异世，再睁眼时却要替兄从军，她不再是那个懦弱的小庶女，又会掀起怎样的惊涛骇浪？她是一个异数，创造了不可能发生的奇迹，仅用十人便破了敌国大军。她是一个神话，开创了圣国第一先例，以女子之身封为镇国大将军。她女扮男装酿造了无数杯具，不论男子女子，此生非她不娶不嫁！————★————该拍马屁的时候绝不手软，不能动口的时候就动手！她是小兵谁怕谁，小兵怎么了？小兵照样能打得敌军屁滚尿流，耍得大臣跪地求饶，争得美男俯首投降，哄得皇上赏赐连连，最后随便讨个将军来当当。假病的兄长来给她提鞋了。虚伪的嫡姐来给她捶肩了。仗势欺人的嫡母被她整惨了。什么？那个高冷的长孙将军乃是天人下凡？战神附体？再加上……嗯，身材也不错。那就——斗得他弃械投降，骗得他以身相许，气得他卸甲追妻！不过——将军令放她这里！万贯家财直接充公！侍妾偏房统统不要，外带签字画押保证书一张！——“夫人绝对没有错，有错也是我听错。夫人最大，夫人最美，别的女人不瞧一眼。出事我顶着，有事我扛着，夫人的仇人就是我的仇人，砍了！窥觊夫人美色的男人，斩了！夫人窥觊的男人，废了！好了，夫人，为夫签完了，该就寝了……”——“等等，最后一条不是我写的！”抗议无效，关灯困觉！