怎么训练自制力

主人公，性情随和、感情丰富、心地善良、乐善好施、性格倔强，意志力坚定不移，颇有宁愿站着死，不愿跪着生的性格　　而他这种源自先天的性格对女性具有一种致命的吸引力。这种吸引力就如同一大片开满鲜花且深不可测的沼泽，当她们发现自己深陷其中时，已经无法自拔。　　感觉好像是无意间进入一个大大的花园，花园中到处都是名贵稀有的品种。但他清楚地知道自己根本不配进到这个花园，因为他根本不懂如何养护这丛丛的鲜花，并与她们和谐相处。当他极力想找路离开这个花园，却意外地发现再也找不到回去的路，只能身不由已地徘徊在丛丛鲜花之中。当有鲜花有意轻抚自己的时候，便将心门紧闭，装出一副视而不见的模样，他认为只有这样才能避免以后对彼此的伤害，所以宁愿被她们当作——只是一味逃避的懦夫。　　他甘于做一个普普通通的凡人，却物极必反成为大神！