怎么锻炼可以让腰板挺直

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这是一个铁血真汉子和一个铁血女汉子相爱相杀的故事。特种兵穿越异世，娘极好，爹不错，妹妹也还行，陌杉依旧有那么一点点忧郁，因她明明是个女儿身，却是夜国陌大将军府唯一的“少爷”，还是赫赫有名的“锦云城第一小白脸儿”！当然，这对灵魂里住了个女汉子的陌杉来说并不是什么大不了的事情，只是……短短几天，一而再再而三地被同一个男人劫持，陌杉真的怒了！只是无奈对手太强大，打又打不过，逃又逃不了，还眼睁睁地看着那货在自家老爹扶持下成了自己的大boss——夜国皇帝，陌杉决定，她要跟那个阴魂不散的混蛋好好讲讲道理！***那些年，冷血帝王和将军之“子”讲过的道理***【你妹……】将军之“子”：混蛋！为什么要让我当驸马？冷血帝王：夜氏和陌家要联姻，我不想娶你妹妹。将军之“子”：我更不想娶你妹妹！冷血帝王：你可以试试看。你妹的，遇到这么个脑回路奇葩的货，陌杉也是给跪了……【断了的袖子……】将军之“子”：混蛋！往哪儿摸呢？你个断袖！冷血帝王：你的脸很白。将军之“子”：这跟你有一个铜板的关系么？冷血帝王：所以我想摸摸。……【我想静静……】将军之“子”：你走吧，我想静静了。冷血帝王：静静是谁？将军之“子”：你要干嘛？冷血帝王：我要杀了他！告诉我，静静是谁？将军之“子”：你。冷血帝王：虽然我不喜欢你给我取的这个名字，但是你在想我，我很欢喜。……凤女降世，乱世纷争。当一个冷心冷情冷血的帝王遇到一个潇洒不羁的“少爷”，他说：我不在乎皇位，不在乎天下，惟愿一人相伴。伤陌杉者，死；夺陌杉者，死无葬身之地！哪怕血染江山，哪怕白骨如山，只求并肩携手，看她一世欢颜！简介无能，本文女强宠文，绝宠无虐，欢脱有爱，欢迎入坑~游游的坑品童叟无欺有口皆碑~↖(^ω^)↗【推荐游游自己的完结文两本】《穿越良缘之镇南王妃》《谋妻有道之王爷太腹黑》均为百万字以上的完结女强宠文，喜欢这类型的亲们感兴趣的可以去瞅瞅~~↖(^ω^)↗