每天跑步15分钟的好处

西夏遗孤香香在幼年，被邪教道观掌门的姑姑高茯苓从叔叔家抱走成为刺客。在一次和西夏将军赵良栋的邂逅使他对这位英雄深深敬佩。随后脱离邪教行走江湖，成为一名抗元义士。为此多次扮作名伶刺杀蒙古贵族。从而获得会党和江湖义士的尊敬，被推举为抗元的总指挥，并击毙蒙古中原总指挥木华黎。成吉思汗把击败她作为向人生极限的挑战。称如能一亲芳泽死而无撼。1227年，他发动了第六次“蒙夏之战”，遭到了西夏军民的抵抗，自己也受了箭伤。面对蒙古提出的“交出香女，保全国体”的诱惑，西夏贵族丑态百出，夏国主李健玲香惜玉。而香香的主动请缨却解决了李健的左右为难。但她希望临走之前能成为一直支持他的赵良栋的妻子。李健满足了她的要求，他封赵良栋为镇夷郡王，敕封香香“古尔伯乐郭擀哈屯”的爵位。同时本书还描写了各国政治家的运筹博弈，宗教的波云诡谲，武林的恩爱情仇，黄金家族成功背后的兄弟惨遭迫害等。