怎么把大腿上的肉瘦下来

晚9点一更，如果没更新，追加1个小时后，有事文案，评论区，微博会请假。【奇迹战队-队长knight直播间】夭寿啦！电竞圈两大巅峰颜值男神公然出柜啦！----------------knight正等着系统倒计时，身后忽然冒出一个毛绒绒的脑袋，少年半裸着上身，弯腰下巴磕在他肩上，睡眼惺忪地问：“队长，双排呢？”看了一眼爆炸的弹幕，knight把肩膀上的脑袋按了回去，顺手关掉视频，低哑着声：“直播呢……”【oc！k神你闪开！我要看我家萌kiki的小腹肌！】【818辣个直播黑屏月入百万的奇迹战队队长！】【队长开视频啊啊啊！！双k恋大法好啊！】【就我一个人听出k神那句满是宠溺的“直播呢”？】【楼上你不是一个人！我已经脑补了一万字啪啪啪！】【猝不及防吞了一亿吨狗粮，求你们继续，不要停！】【辣鸡se情主播，公然搅基撒狗粮，我已经报警辣！】-----------------一只腹黑小软萌和高冷大流氓，为电竞事业挥洒热血青春的励志故事。顺便再秀个恩爱虐个狗，日常狗粮搅搅基，偶尔开个车车什么的。-----------------阅读指南：1.主受，1v1，炒鸡甜甜甜，一如既往的苏天苏地苏炸天，谢绝扒榜，不喜勿入。2.白皮芝麻馅腹黑混血小软萌受x高贵冷艳禁欲霸道大流氓攻3.小汤圆x日天日地大泰迪（这cp有毒！！）4.时代背景架空，无原型请无对号入座，反弹所有ky，人参公鸡。5.游戏主设定来自【绝地求生（puBg）】，其他添加内容为作者私设，千万别拿游戏当前版本来做比较。6.右转往上↗收藏作者专栏7.微博：a三岁少女阿蕾蕾-------------------------------【推文】我的重生娱乐圈文：人类，谈个恋爱吧※外星元帅假装人类和自以为人类的帝国皇帝谈恋爱的故事。