和公司老板一起了

运动前后的拉伸怎么做

关于盛宠腹黑妻：本书女主腹黑，男主更腹黑，男强女强，互宠抽风，一对一结局。　　一次精心策划,一场盛世联姻。　　她是沐家幺女：身份卑微，遭人厌恶，在国外自生自灭。　　他是容家少爷：身世显赫，遭人算计，总是清冷疏离。　　某天，十九岁小丫头和二十六岁贵公子相遇了，然后他只和她说了五句话，然后他们就准备结婚了！！　　腹黑的她向来随遇而安，可周围的人却总喜欢把她当棋子玩弄。　　上门来讨打的人，她可不会手下留情。　　联姻是吧，嫁就嫁，陪他们好好玩玩！　　可谁知清冷的容家少爷竟然对她疼爱有加，护她，宠她，给她最好的一切，最重要的是，还帮她教训坏人！　　这么有爱的人当然要占为己有！　　女主不是乖孩纸，男主更不是表面上的神马温雅少爷。　　伪装什么的真是神烦啊！装够了，就暴露了！　　———————————————————　　【容少送鹦鹉】　　容少养了只聪明的鹦鹉，派人送去给沐小姐。　　鹦鹉会说很多话，不过都是：“容少早上好！”，“容少好帅！”之类的。　　沐小姐大怒掀桌:“不是送我的么！怎么说的全是那混蛋！给我说小沐小姐！”　　于是鹦鹉扑翅大叫，“傻瓜，沐小姐是是傻瓜！......”　　沐小姐满脸黑线：“……那你还是说容少吧！”　　鹦鹉继续扑腾，“容少最喜欢傻瓜了！”　　【惊人的发现】　　某天，容少针灸过后神秘地告诉沐小姐一个惊人的发现，“谢医生告诉我一个可以让人生气的穴位。”　　“真的？”沐小姐好奇，“在哪里，在哪里？”　　几分钟后，房间里传出掀桌的声音。　　“混蛋，你，你亲我做什么？”　　“你看，真的生气了吧！”容少挑眉，“他还告诉我一个消气的穴位，还想不想知道？”　　【贵重物品】　　首都机场。　　飞机上的广播里响起：“尊敬的各位旅客，带好您的贵重物品准备从后登机门下飞机。”　　容少拉起沐小姐的手对她说：“走吧，贵重物品。”　　本书女强男更强，男主腹黑深情，女主腹黑机灵，彼此都有蛇精病般的占有欲，正剧路线，无虐，无小三，一宠到底！　　不喜者误入，作者是新人，‘无耻且素质低下’，谢绝拍砖和辱骂。无耻卖萌打滚求读者亲们多多鼓励。么么哒！