好硬蹭的我下面好多水前后

舒昂 85万字 10人读过 全本

小说简介：加强体育锻炼�
，增强全民体质��！健身�，俗称‘撸铁’��，这是一个瘸腿健身教练的故事���。教练���，我想减肥��，成为最靓的仔��！包在我身上��。教练�
�，我想拥有迷人的马甲线�
，鸬鹚腿��，天鹅臂��！包在我身上���。教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌
！没问题��，包在我身上�！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影��？没时间���，我要撸铁��！朋友：去酒吧、party、王者农药��？没时间，我要撸铁�！亲戚：你多大了��，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚�？���！不��！我要撸铁��！

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最新章节：强援至（2026-09-22）

更新时间：2026-09-22