臀部怎么减最有效的

一定得选地狱级别的异界　　自己出身要凄凉悲惨　　起家要一穷二白　　对手智力要多高有多高　　武力要多强有多强　　不带金手指就去　　穿越，就要穿出点刺激来　　什么学院啊，佣兵啊，战场啊　　能混的全去混一圈　　混出来了就家里面养俩小蜜兼经理，家门口放俩小弟兼保安　　屋子后面建一神庙，女神庙　　开片的时候甭管打的过打不过都得跟人家说　　以女神的名义　　一副地道的伪神棍相，倍儿有面子　　收的宠物不是0阶就是顶阶　　你要弄一不上不下的呀　　你都不好意思跟人打招呼　　你说这样的人生，得收几个红颜知己　　我觉得怎么着也不能少于两个吧　　两个？！那是未成年以前　　拿眼一打就得四个，　　你别嫌多，还没算小数点后面的　　你得了解女主的存在意义　　能够泡到两个美女后宫不起火的　　根本就不在乎再多两个　　什么叫主角你知道吗　　主角就是　　过程是曲折的，结局是辉煌的　　所以，我们码字的口号就是　　既求最难，也求最好洛文