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小说简介：加强体育锻炼���，增强全民体质��！健身���，俗称‘撸铁’��，这是一个瘸腿健身教练的故事���。教练��，我想减肥��，成为最靓的仔��！包在我身上��。教练��，我想拥有迷人的马甲线��，鸬鹚腿��，天鹅臂�！包在我身上��。教练���，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌����！没问题��，包在我身上��！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影��？没时间�，我要撸铁����！朋友：去酒吧、party、王者农药��？没时间��，我要撸铁��！亲戚：你多大了���，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚���？�！不���！我要撸铁���！

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更新时间：2025-09-27

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