神州浩土之上，五大帝国并在，正魔两道同存。天炎帝国，青阳小镇，在一座古旧的苗山村，风雨之夜荡生下一个婴娃，名叫余阳！一次意外中，与朋友阿古等人一起在村上嬉戏玩耍，不慎跌入了被草堆覆盖住的一个深洞里面。机缘巧合之下，得到天山门派中长老幽冥圣者授传的“修罗天印”，潜加修炼，日后也登上了江湖血争，帝国征战之路…………

在繁华的都市中，万事万人时时刻刻都在发生着变化，都非常的平凡，有些销声匿迹，有些微风而过，未留下一点痕迹。古生物？铠甲？你是传说中的人物？是属于我们永不完结的传说？穿越时空，我们能做些什么呢？！被选为主人公的我们，在无数次的相逢和**中，是我们的路标，延续着这不会完结的传说。

穿越咱不怕，咱是主角咱开挂。可是这至尊外挂还没捂热乎，居然就被别人抢走了！这要咱萌哒哒的至尊如何在这个以武为尊的世界生（zhuang）存（bi）下去呢？

一觉醒来，张延发现自己来到一个类似于地球的平行世界，并且身份是一个体校助教。我虽然是一个助教，但我真不会训练啊。什么，训练疲惫？一个消除术全部解决。什么，受伤了？没关系，我有治疗术。我不会训练，但我可以帮助学员提高身体素质，使得他的学员在赛场上所向无敌。原本张延以为自己会在教练这条路上一直走下去。谁知道某一天。系统“叮...宿主新手期结束，发布新主线任务：加入军队，成为军队教官。从红细胞开始再到火凤凰，张延是所有人心中的魔鬼教官自以为是的唐心怡、纯洁干净的林晓晓、以身作则的谭晓琳、火凤凰众女一一出现。

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