三天三夜睡不着怎么办

08年，大伯疼痛难忍服毒自杀，最后一句话就是说：“我是没办法。”07年，在新闻上听到外国对中国铁矿砂提价，就想在家里屯点，父亲不让。06年，在大学看没有什么前途，再说自己当时考上哪学校又差，就想回家创业，当时和几个朋友已经联系好了，在家里养猪，是父亲提着棍子把自己赶到了学校。04年，第一次高考，离本科相差只有几分，当时自己就想，就走一个好专科也行，但是父亲不让，结果第二年还不如第一年。当然那件事不怪别人，使自己没有好好学习。但是心很难消。2000年，中考考试前一个月叫自己回家，说让自己。。。。。。。。。张自辉他重生了，一切会改变吗？