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小说简介：世间之人�，每天都在犯着各种各样的错误��，如抽烟、熬夜、酗酒��……不同的错误会给人造成不同的伤害���，而人的健康寿命就在这一点一点的伤害之中����，逐渐消耗��。这世间的人�，按健康寿命的程度可以分为庸、贤、至、圣、真五种���。在上古之时�，以真人居多��，远古时期以圣人为多��，中古时期以至人为多�，近古时期以贤人为多�，而到了现在却是以庸人为多����。赵岩是这世间诸多庸人中的一个���，却在机缘巧合之下���，寻到了一条正确的路��。且看赵岩如何按照这条路��，追寻上古真人的足迹�，为我们揭开上古真人长寿健康的秘密���。

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更新时间：2025-01-04

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