怎么练大腿肌肉?

都市之超级农场奶爸

穿越了？！竟成了花家三小姐？还是个不能修炼灵力，人人都可以欺负的主？现代特工王者花骨香，一手出神入化的炼香术收割了多少人的性命，一朝穿越，未婚夫出墙，嫡姐欺压，一个个都把她当傻子似的耍！她向来人不犯我我不犯人，偏偏花家人就爱在太岁头上动土！哎呀呀，既然挤破头的上门求虐，如此盛情相邀她再拒绝就太不人道了……也好，就当消遣娱乐，一个个当蚂蚁似的踩着玩儿吧！-修灵者很了不起吗？她身兼两条灵脉，又有神秘师傅指导，突破瓶颈无压力，灵气修炼三级蹦！炼香师很了不起吗？上一世她被人尊称为香神可不是闹着玩儿的！-司清晨：“你身上怎么会有男人的气味？”花骨香表情无辜：“一不小心被蚊子咬了一口。”蚊子？哪个蚊子那么大胆，司清晨表情风雨欲来，他都舍不得碰的姑娘居然被人捷足先登了，司清晨脑海里瞬间闪过了千万种将人千刀万剐还能滴血不沾的方法……-欧阳明月两指一并捏住花骨香的下巴：“女人，乖乖把和离书签了，我们也算好聚好散。”花骨香目光大喇喇的从上到下将他看了个遍：“就你？白送给我都不稀罕。”抓住他的衣领贴上他的身体，花骨香娇憨一笑，“欧阳哥哥，记清楚了哦，今天是我花骨香休你，不是你欧阳明月休我，”话到最后逐渐狂妄起来，“只有我花骨香休别人的分，还没有人休我的分！”-这里有狂傲的女主：“我花骨香自私自利，小人做派，你无用之时便是我遗弃你之日，但只要你还爱我，我便会拼尽性命护你周全。”这里有看似温柔实则妖孽的男主：“我十岁那年就知道自己日后会有一个了不得的女人，来到花家，替你照看花家小女的身体，否则你以为我这么凉薄的人为什么会莫名对一个人这么好？如果不是知道这会是将来老婆的身体，我压根懒得理会！”他湿润的唇舌一寸寸划过她果露在外的皮肤，语气低沉轻叹：“骨香，我等这一刻等了十几年了……”等级制度：灵者，灵师，灵士，灵冥，灵王，灵皇，灵宗，灵尊，灵圣